Institut de Sophrologie de Paris, Bienvenue.

Vous avez dit sophrologie ?

Notre vie en constante évolution, génère parfois des évènements stressants qui altèrent notre humeur, notre relation aux autres et au monde, notre qualité de vie.

La sophrologie est une approche qui utilise plusieurs techniques dont la relaxation, pour maintenir ou retrouver une harmonie entre notre corps et notre esprit.
La relaxation apporte détente, calme, et bien-être dans notre corps et notre vie.

La relaxation dynamique, c’est l’expérience que chacun peut se relaxer dans le mouvement.
La sophronisation de base, souvent pratiquée assise ou allongée, est le vécu de chacun en détente aussi bien dans son corps que dans son être.

Plus la sophrologie est pratiquée, et plus elle apporte des moyens d’aide et d’actions face à certaines situations de la vie quotidienne.

 

Programme des ateliers de relaxation 2011-2012

INSCRIPTION IMPERATIVE AUPRÈS DES SOPHROLOGUES DE CHAQUE SÉANCE

LUNDI 18 H 30 à 19H30
lundi, relaxation dynamique (RD)
Les séances se déroulent en deux temps : debout (RDI) et allongé.
L’accueil des nouveaux participants s’effectue ce jour de la semaine.

Françoise Delaunay06 30 95 98 62 

 

MARDI 18H30-19H30
(Une séance tous les 15 jours)

(Début des séances mardi 4 octobre 2011)

Relaxation dynamique du second degré RDII
(pour les personnes ayant au minimum une pratique hebdomadaire ou ayant déjà pratiqué ce type de relaxation.)

ATTENTION: la séance ne pourra être programmée qu'à partir de 3 participants au minimum, aussi il est impératif de s'inscrire au préalable auprès de Mme Zahia Boulinier au 06 61 75 98 09 ou par mail zahia.boulinier@orange.fr

 


MERCREDI 18h30 à 20h00
(Une séance tous les 15 jours)

(Début des séances mercredi 5 octobre 2011)

Atelier « Sophro-pédago », pour les étudiants en sophrologie de 2ème et 3ème année et les sophrologues et/ou relaxologues qui souhaitent s’exercer à l’animation de groupes.
Apprendre à gérer, s’entraîner à l’animation de la relaxation en groupe avec les différents degrés en sophrologie : RDI, RDII, RDIII et autres techniques sophroniques.
Cet atelier est ouvert aux participants extérieurs qui le souhaitent ayant déjà une pratique hebdomadaire, en sachant qu’il est pédagogique.

Laurence Bouffette
:
06 65 61 28 69


JEUDI 18h30 à 19h30

Relaxation dynamique RDI tous les jeudis
Séance animée par Anne Ibanez: 06 75 77 14 29




 

Lieu : ISP, 65, rue du Moulin Vert 75014 Paris
Tarifs : -Stagiaires en sophrologie ( toute école, sur justificatif) 10 € par séance
             -Particuliers : 15 € (par séance à régler sur place).
             -Forfaits : 5 séances 65€ / 10 séances 120 €
Règlement  par chèque à l’ordre de l’Institut de Sophrologie de Paris

Pour les périodes des vacances scolaires, se renseigner auprès des animateurs


 

Haut de Page

 

Institut de Sophrologie de Paris
4, rue Delambre 75014 Paris
Tél : 01 47 34 78 27 - e-mail : contact@sophrologieformation-paris.com